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Tag Archives: Nutrición

Qué alimentos combaten la aparición de canas.

El consumo de una enzima antioxidante llamada catalasa puede prevenir o revertir los efectos del envejecimiento del cabello. La principal causa de la aparición de las canas es el envejecimiento natural, y la segunda es la genética, pero varios estudios han dado una explicación científica y una solución a la aparición de canas. Investigadores de la Universidad Johannes Gutenberg de Mainzy ...

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Manzanas, requesón y cereales mantienen activo el cerebro.

El consumo de manzanas, requesón, cereales de grano entero y el orégano es importante para mantener activo el cerebro. Plátanos, espárragos, mangos y espinacas; frutos rojos, chocolate amargo, nueces, atún y salmón son, entre otros, los alimentos saludables para el cerebro. Los expertos inviten a mantener un cerebro saludable mediante la buena hidratación, el ejercicio mental y la alimentación. Explican que ...

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