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Tag Archives: salud

Vista de árboles podría ayudar a reducir el estrés.

La mera vista de árboles podría reducir la tensión, reveló un estudio de investigadores de la Universidad de Illinois y de la Universidad de Hong Kong. El estudio consistió en un experimento en el cual 160 voluntarios fueron sometidos a tareas generadoras de estrés y luego a videos con imágenes de zonas urbanas arboladas con diferente densidad. Las situaciones estresantes ...

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Consejos para aliviarse de las alergias.

Las alergias en primavera afectan a pequeños y mayores. Según explican en el sitio web de la Escuela de Medicina de Harvard en Estados Unidos además de comunes las molestas alergias no resultan siempre fáciles de distinguir de los resfriados comunes. “Es más frecuente que sea alergia si no hay fiebre, los ojos pican, se producen muchos estornudos y si dura más de ...

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Manzanas, requesón y cereales mantienen activo el cerebro.

El consumo de manzanas, requesón, cereales de grano entero y el orégano es importante para mantener activo el cerebro. Plátanos, espárragos, mangos y espinacas; frutos rojos, chocolate amargo, nueces, atún y salmón son, entre otros, los alimentos saludables para el cerebro. Los expertos inviten a mantener un cerebro saludable mediante la buena hidratación, el ejercicio mental y la alimentación. Explican que ...

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